Vintertræning Aalborg, samling nr. 2

Tak for en veloverstået samling!

Denne gang havde vi besøg af 15 sejlere fra Egå/Solbjerg. Vi var derfor over 30 sejlere på vandet. Vejret var endnu engang perfekt: sol og let vind.

Fredag var vi i idrætshallen og løb på vores efterhånden traditionsrige forhindringsbane. Katrine vandt over alle drengene (og pigerne) og fik bedste tid. Lørdag aften var vi igen i hallen, hvor boksetræneren Jeppe viste, hvordan boksetræning foregår. Det består af utrolig meget konditionstræning, så børnene fik lov at svede lidt. Både lørdag og søndag vi fik fine pas på vandet, hvor hovedfokus lå på starter. Søndag var vinden dog ret svag fra morgenen, så B- og C-optimister fik også lidt teori med på vejen inden vi tog på vandet.

Under hele weekenden blev vi forkælet med mad fra køkken-duoen Pernille og Niels. Lørdag fik vi både kagemand (da Christian S. havde fødselsdag) og soft ice (Aalborg Sejlklubs formand overraskede børnene med en soft ice-maskine).

Resultatet fra vores lille kapsejlads søndag er vedhæftet.

Billeder og videoer fra boksning og softice- og kagespisning kan ses i vores facebook-gruppe (kræver dog, at man er medlem).